Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: miree Pikante Kräuter, Mischkornbrot, Mineralwasser, Kaffee. Mittagessen: Honig-Senf-Dressing, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Glühwein, Kaffee mit Milch, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Balisto Korn-Mix, Gerolsteiner Sprudel, Mandarine, Banane. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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