Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 109,52g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: honeydew melon, Sargento string cheese. Mittagessen: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Abendessen: NY strip steak, Wishbone ranch dressing, salad toppins, romaine, Armenian cucumber. Snacks/Sonstiges: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Kozy Shack sugar free tapioca pudding, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Jones cherrywood smoked sliced bacon. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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