Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 30,55g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Limão, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Estrelado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates. Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Bolognella. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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