Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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95,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1139 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Fried Egg, Coffee, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond. Mittagessen: Cooked Lentils, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Abendessen: Le Sueur Tender Green Asparagus Spears Extra Large, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Blackberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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