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Big dick
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3280 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 300,63g | Kohlh: 299,12g.
Frühstück: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Milk (Nonfat), Bananas, Cottage Cheese, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, Milk (Nonfat), Egg, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared). Mittagessen: Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Cottage Cheese, Peanut Butter, 100% Whole Grain Sliced Bread, Sliced Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Grain Sliced Bread, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Instant Oatmeal - Plain, Peanut Butter, Milk (Nonfat), MyoFusion - Cookies & Cream, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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