John10251's Notizen, 03 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
70,5 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 03 April 2017:
1977 kcal Fett: 116,30g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 144,27g.   Mittagessen: Arby's Traditional Greek Gyro. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kroger Chicken Cordon Bleu, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Nestle Chocolate Chip Cookie, Talenti Toasted Almond Gelato. mehr...
2789 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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