Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Banana Prata, Costelinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tati R Lima's Gewichtsverlauf
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