Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Капустный Салат, Печень по-Строгановски, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Магнит Апельсин, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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