Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Blaubeeren, Himbeeren. Mittagessen: Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Alnatura Sesam Krokant, Genuss Plus Fruchtschnitte Müsli, Milram Rahmkäse, Zwergenwiese Paprika Zucchini, Lieken Urkorn Fit & Vital Supergreens. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Fruchtschnitte Müsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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