Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Dove Молочный Шоколад, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Творожный Десерт, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровая Ферма Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|