Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Красная Цена Булочка Сдобная, Каждый День Цветочный Мед, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Mittagessen: Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Помидоры, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Арахис, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Петелинка Котлеты Домашние. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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