Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 127,72g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Vega Vita Hummus Pomodori Secchi. Mittagessen: McCain Hütten Wedges, Pork Spareribs. Abendessen: Butter, Mushrooms, Zucchini, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Schärdinger Butterkäse, Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Ottakringer Helles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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