Kornilutik's Notizen, 05 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
76,3 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
1089 kcal Fett: 48,65g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 90,24g.   Frühstück: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кролик Тушеный. Abendessen: Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд, Клубника, Творог 5%. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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