Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
89,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 41,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Schafskäse, Edeka Italienischer Salat. mehr...
|
|
2907 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amigo01012003's Gewichtsverlauf
|