Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2012
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Ballaststoffe Cerealien, Grapefruit. Mittagessen: Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Holunder, Sekt, Cashewnüsse, Mayonnaise, Milchkaffee. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chipilla's Gewichtsverlauf
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