Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2010
72,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2010:
2313 kcal Fett: 83,20g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 229,70g.   Frühstück: coffee mate fat free. Mittagessen: oatmeal and raisin cookie, chicken salad wrap. Abendessen: blue moon beer, reisling wine, lobster ravioli. mehr...
2129 kcal Bewegung: Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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