Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Steamed Rice, Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast, Carrots, Celery. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), White Bread, Roma Tomatoes, Mayonnaise, Kroger Chunk Light Tuna (Can). Snacks/Sonstiges: Whipping Cream, Strawberries, Now Sports Whey Protein Isolate, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Salted Spanish Peanuts, Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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