Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Kung Markatta Couscous Fullkorn, Kronfågel Kycklingfilé, Ratatouille. Abendessen: Ratatouille, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Kung Markatta Couscous Fullkorn. Snacks/Sonstiges: Kalkon Skinka, Pågen Roast'n Toast, Hellmanns Majonäs, Arla Hushållsost 26%, Arla Hushållsost 26%, Päron. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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