Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Yeşil Çay, Pınar Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tavuk Kanadı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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burcakf's Gewichtsverlauf
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