Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
70,3 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сыр Маасдам, Пискаревский Крем Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Mittagessen: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Теремок Борщ Постный, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|