Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Запеканка Татьяны. Mittagessen: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Морковь. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебец, Хлебец, Джемы и Варенья, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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verontina's Gewichtsverlauf
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