|
Вес неизвестен )) зажор перед месячными во вселенских масштабах )))
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Лента Яблоко, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Алексеевское Вареная Сгущенка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Вятушка Сыр Обской. Abendessen: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Вино Сухое. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, работа в офисе - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 33 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|