Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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114 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Ого Хлебец с Луком, Велком Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Овсяное Печенье (с Изюмом). Mittagessen: Ананас, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Мёд, Кефир 1%, Лукас Груша, Пятерочка Банан, Ананас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jvalerochka's Gewichtsverlauf
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