|
zafere giden yolda cekilen cile mubahtir :D
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Salatalık (Kabuklu), TekSüt Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Çay, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası. Abendessen: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote, Tatlı Salatalık Turşusu, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cirilla Fiona's Gewichtsverlauf
|