Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
125,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 141,50g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hammer Nutrition Recoverite glutamine fortified recovery drink - orange vanilla, Kraft Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Spice Classics Paprika, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Coburn Farms Large Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, John Morrell Polish Sausages, Kraft Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: cheesecake cheese bombs, Nature Made Fish Oil (2). mehr...
|
|
4948 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Apr 17 vom Mitglied: HCB
|
i was surprised as well...lol...
06 Apr 17 vom Mitglied: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|