Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
48 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Mittagessen: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами. Abendessen: Курица на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|