|
подсчет углеводов. первый день. день-булка
|
119,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 83,59g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 288,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Печеночный Торт. Mittagessen: Белый Хлеб, Печеночный Торт, Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Мираторг Цыпленок Табака, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Картофель (без Соли, Отварной). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almirra's Gewichtsverlauf
|