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118,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee w/Almond Milk, Bob's Red Mill Apple, Cinnamon & Grains Hot Cereal, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dole Bananas. Mittagessen: julienne style Sun Dried Tomatoes, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Engine 2 Poblano Black Bean Burger, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar. Abendessen: Water, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese. Snacks/Sonstiges: Water, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Granny Smith Apples, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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