Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Сосиски Молочные, Творожная Запеканка, Киви, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Творог 5%, HUXOL Заменитель Сахара, HUXOL Заменитель Сахара, HUXOL Заменитель Сахара. Mittagessen: Burn Энергетик, Burn Энергетик, Burn Энергетик. Abendessen: Киви, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Плов со Свининой, Сладкий Красный Перец, Котлета по-Киевски, Мясновъ Котлета Нежная, Горбуша на Пару, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Bounty Bounty. mehr...
|
|
1805 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavladim64's Gewichtsverlauf
|