Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2012
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Muenster Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Kettle Corn 100 Calorie Pop, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Fierce Berry, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Banana, Apples. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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