Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 44,34g.
Frühstück: Good Food Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Окей Яйцо Перепелиное, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вика пп's Gewichtsverlauf
|