Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Fine Life Гречневая Крупа Ядрица, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Вино Красное Сухое Монастерио Де Лас Винас Крианца, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|