Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Овсянка. Mittagessen: Укроп, Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная. Abendessen: Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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