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I got in too many steps to the snack box last night...
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1599 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Happy Harvest Candied Yams, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Publix Fried Chicken Leg, Publix Fried Chicken Thigh. Abendessen: Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes - but still the King of Blue!
07 Apr 17 vom Mitglied: HCB
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07 Apr 17 vom Mitglied: ClassicRocker
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Once in a while won't hurt...keep'r rollin John!!
07 Apr 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Isn't it just so in the evening and night. Still in the Blue and doing well in maintaining your goals.
07 Apr 17 vom Mitglied: JovialJ
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08 Apr 17 vom Mitglied: heidij123
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John10251's Gewichtsverlauf
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