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117,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Trader Joe's Chia Seeds, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Heartland Steel Cut Oats. Mittagessen: La Bella Romana Chic Peas Roasted Salted, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Nonna 'S Nature's Way Vintage Aged Balsamic Vinegar, Organic Girl Baby Spring Mix, Tomatoes. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Pineapple. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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