Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 228,58g.
Frühstück: Абрико Варенье Абрикосовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Овсянка Мультизерна, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Сырники Диетические, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники Диетические. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Молоком, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Barilla Спагетти #1. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|