Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 210,13g.
Frühstück: Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee. Mittagessen: Knorr Lasagne. Abendessen: Dönerbox, Subway Philly Beef & Cheese, Subway Asiago Caesar Soße. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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