Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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146,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 84,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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941 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Coffee, Harrisburg Dairies 2% Milk, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, beef pot roast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Cottage Cheese (Nonfat), tomato, Roma, raw cut up, Omaha Steaks Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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