|
1kilo menos en una semana
|
81,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa, Tortiricas Tortillas, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Delga-C Delga-C, Papaya. Mittagessen: Zanahoria, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Churrasco, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Costillas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana, Guayaba, Té Verde, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Fresas, Piña. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
davidantonio22's Gewichtsverlauf
|