Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3042 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 156,82g | Kohlh: 460,93g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Integral Familiar, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Piña, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. Snacks/Sonstiges: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tallarines, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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