Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 47,34g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Редис, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Лапша из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Глобус Курица по Французски. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Печеночные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kralechka83's Gewichtsverlauf
|