|
осталось два раза по двести и 4 стакана воды...А еще поспать и вытащить себя на солнце ...
|
107,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Натуральный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Велком Карбонад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|