Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Rolled oats, Almond Breeze Original, Blueberries , Whole Ground Flaxseed Meal, US Grade A Pure Honey, Coffee. Mittagessen: bbq chicken salad, tuna salad. Snacks/Sonstiges: dark chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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