Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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45,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Националь Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Рефтинская Рулет Куриный, Финик, Смак Хлеб Кайзер, Актирман Талкан 4 Злака, Myprotein Арахисовая Паста, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Капуста, Кабачки Тушеные. Abendessen: Вареное Яйцо, Финик, Киви, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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