Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 37,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ароматы Жизни Масло Льняное, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Толстолобик, Тушеные Овощи. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Толстолобик, Грецкие Орехи, Просто Мёд. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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