Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Витек Суфле Сладкий Снег, Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Roshen Вишня в Шоколаде, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Простоквашино Сметана 20%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bounty Bounty, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|