Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
|
113,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 128,31g | Eiw: 172,35g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Зеленый Лук, Салат из Пекинской Капусты, Кофе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Окей Салат Витаминный, Мираторг Колбаски для Гриля, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Красные Помидоры, Сельдерей, Чай с Лимоном. Abendessen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|