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Y ya van 12.500 👣
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61,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Alipende Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aliño Ensalada, Mandarinas, Burger Curri, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada. Abendessen: DIA Biscotes Integrales, Kefir, Espárragos, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Snack It Paprika, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Spinning - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jueeer que bien! Felicidades campeona!
11 Apr 17 vom Mitglied: charo fernandez
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angeles672's Gewichtsverlauf
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