Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 152,08g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Nueces, Aceitunas Negras, Coco Seco, Nueces, Almendras, La Serenísima Leche Entera, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Parmiginas Queso Rallado., SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Palta, Aceite de Coco, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo Tipo Bombón., Hígado de Ternera, Coco Seco, Nueces, Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Almendras, SanCor Manteca Clásica, Nueces. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, podometro - 55 Minuten, clase pilates - 2 Stunden, ver tv - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Lev desay vest - 1 Stunde, estudiar tomar café - 3 Stunden, cocinar comer lavar platos - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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