Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: Сыр Гауда, Витек Суфле Сладкий Снег, Сметанин Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Roshen Вишня в Шоколаде, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Сыр Гауда, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|